Aerul pe care il respiri este unul dintre cei mai importanti factori care iti influenteaza starea de bine si sanatatea organismului. Este deja binecunoscut faptul ca in exteriorul casei sunt o multime de lucruri care polueaza calitatea acestuia, de la autoturisme, centrale termice sau fabrici. Totusi, poate nu stiai, dar si calitatea aerului din interiorul locuintei poate fi influentat de activitatile desfasurate, de la aburul din timpul gatitului, dusuri sau umiditatea excesiva care rezulta in timpul uscarii si calcarii hainelor. De aceea, trebuie sa intelegi cat de important este sa gasesti solutii simple si functionale pentru imbunatatirea calitatii vietii.
Cuprins
- Calitatea aerului in casa – importanta si sfaturi
1.1. Surse de poluare a calitatii aerului din locuinta
1.2. Efectele negative ale calitatii scazute a aerului
- Masurarea calitatii aerului – cum se poate face
- Cum poti imbunatati calitatea aerului din interior
1.Calitatea aerului in casa – importanta si sfaturi
Calitatea nociva a aerului este una dintre principalele cauze care poate duce la deteriorarea starii de sanatate si in final la un deces prematur. Accidentul vascular si bolile de inima sunt cele mai frecvente afectiuni care pot aparea de-a lungul vietii unei persoane. De asemenea, cancerul pulmonar se poate numara printre ele. Organizatia Mondiala a Sanatatii a realizat un studiu din care reiese ca 9 din 10 oameni respira un aer mult mai poluat decat standardele stabilite prin lege. Mai mult decat atat, cei care traiesc in orase si zone cu o densitate mare a populatiei si o industrie dezvoltata sunt, cu siguranta, mult mai expusi acestei probleme, in comparatie cu locuitorii din zonele rurale. De aceea, este extrem de important sa investesti in sisteme si aparate care pot imbunatati calitatea aerului, macar in locuinta ta.
Sursele de poluare interioara care elibereaza particule sau gaze in aer reprezinta una dintre cauze. De asemenea, ventilatia inadecvata va influenta la randul ei acest lucru, prin faptul ca nu intra suficient aer curat in camerele casei pentru a dilua emisiile provenite din surse interioare. De multe ori, aceste probleme apar sau se accetueaza in timpul sezonului rece, atunci cand nu mai poti tine geamul deschis in permanenta, ceea ce duce la cresterea concentratiei poluantilor si a umiditatii. In cazul spatiilor de locuit, umiditatea relativa recomandata este intre 45% si 55%. O depasire permanenta a valorii maxime, duce de multe ori la aparitia condensului pe cele mai reci suprafete din incapere, care de obicei sunt peretii exteriori izolati deficitar si ferestrele. Din studiile efectuate, o incapere expusa mai mult de 12 ore la o valoare ridicata a umiditatii, duce in final la aparitia mucegaiului. Aerul devine „greu” – irespirabil, mirosurile sunt persistente si in final apare mirosul specific de mucegai. In aceste situatii, este extrem de important sa te orientezi catre achizitia unui dezumidificator pentru uz casnic. Acesta poate fi utilizat in toate zonele din locuinta ta, in beciuri, subsoluri, demisoluri cu infiltratii sau ventilate deficitar si chiar pentru uscarea rufelor. Datorita rotilor cu care este dotat, acest dezumidificator poate fi mutat cu usurinta oriunde iti doresti, are acest beneficiu de a fi eficient indiferent de incaperea unde este pus in functiune. In cazul incaperilor cu temperaturi scazute, poti utiliza un dezumidificator cu incalzire suplimentara, ce are inclusa o rezistenta de 1000W si ajuta la cresterea eficientei procesului de dezumidificare. Dezumidificatorul cu ionizare este de asemenea o alegere benefica.
Folosirea unui dezumidificator aduce o multime de avantaje, precum:
- imbunatatirea calitatii somnului;
- diminuarea durerilor de cap si ametelilor;
- imbunatatirea capacitatii de asimilare a vitaminelor B si C;
- ajuta la reducerea intensitatii atacurilor de astm;
- restabilizeaza echilibrul hormonal al organismului;
- imbunatateste capacitatea pulmonara;
- creste imunitatea impotriva alergiilor;
- minimizeaza iritatia cailor respiratorii si a ochilor;
- scade starea depresiva si iritabilitatea;
- ajuta sistemul imunitar;
- creste atentia, productivitatea si concentrarea;
De asemenea, daca locuiesti intr-o zona predispusa la conditii meteo nefavorabile, poti apela cu incredere la un dezumidificator in caz de inundatii. Excesul de umiditate poate provoca pagube continue si sa genereze costuri de reparatii foarte mari. Instalarea rapida a unui dezumidificator in caz de inundatie, scurteaza foarte mult procesul de uscare si va favoriza uscarea obiectelor umede si a peretilor.
1.1. Surse de poluare a calitatii aerului din locuinta
Pentru a intelege cat mai bine acest fenomen, trebuie sa stii ca substantele artificiale si cele naturale din aer reprezinta gradul de poluare al acestuia. Iata cei mai importanti factori care influenteaza calitatea aerului in locuinta ta:
- gazele nocive;
- nivelul de ozon;
- fumul de tigara;
- parul cazut de pe animalele de companie;
- electrocasnicele care utilizeaza gaze naturale;
- praful din saltele si covoare;
- lipsa de aerisire a spatiului interior;
- punerea in functiune a aerului conditionat fara curatarea sau inlocuirea filtrelor;
- mucegaiul;
- polenul;
- pesticide folosite in preajma casei si a geamurilor;
- produse chimice de curatare;
- detergenti pe baza de clor;
- aburul emanat in urma gatitului sau a dusului;
- compusii chimici eliminati in urma vopsirii sau lacuirii;
- odorizantele de camera;
- solutiile de tratare a lemnului.
De asemenea, oricat de ciudat ar parea, fumatul activ si cel pasiv afecteaza calitatea aerului din casa. Substantele chimice te pot imbolnavi atat pe tine, cat si pe cei din jurul tau. Copiii si animalele de companie expuse fumului pot suferi de boli de inima, infectii pulmonare sau sa dezvolte alergii. Daca nu poti renunta la acest lucru, cel mai indicat este sa iti desfasori activitatea in afara casei, chiar daca vremea nu este de partea ta.
1.2. Efectele negative ale calitatii scazute a aerului
Exista o multime de efecte nocive asupra sanatatii umane despre care cercetatorii considera ca sunt in stransa legatura cu aerul poluat atat din exteriorul, cat si din interiorul casei. Bolile respiratorii sunt cele mai des intalnite la pacientii de toate varstele. De asemenea, tot pe aceasta lista intra nasterea prematura si problemele cardiovasculare. Aproximativ o treime din totalul deceselor cauzate de boli de inima si cancer pulmonar provin de la calitatea scazuta a aerului pe care oamenii il respira zi de zi.
Desigur, sunt indivizi cu un organism mai rezistent decat al celorlalti, insa, vulnerabilitatea apare odata cu inaintarea in varsta si cu expunerea indelungata la acesti factori care pot deveni cancerigeni. Oamenii isi petrec mai mult de jumatate din timpul unei zile in interior, iar respirarea aerului din casa influenteaza in mod direct capacitatea organismului si nu numai.
Iata ce efecte negative poate avea aerul poluat din casa ta:
- stare constanta de oboseala;
- dureri de cap frecvente;
- probleme respiratorii;
- predispozitie la contactarea gripei si racelii;
- amenteala;
- crize de astm;
- greata;
- reactii alergice;
- iritatie a pielii sau ochilor.
Toate aceste probleme pot sa evolueze in timp daca nu constientizezi imporanta luarii anumitor masuri care sa imbunatateasca calitatea aerului din locuinta ta. Este foarte important sa stii ce cauzeaza aceste probleme, dar cum iti dai seama de fapt de ele? Lucruri precum parul animalului de companie si praful pot fi destul de evidente, insa, exista poluanti care nu se vad.
De aceea, semnele care tin de afectiunile organismului si corpului sunt cele pe care trebuie sa le cauti. O calitate redusa a aerului din interior va provoca alergii, stranuturi si multe altele. Chiar si persoanele cu alergii sezoniere pot dezvolta probleme in afara sezonului. Pentru a vedea daca locuinta ta este cauza, orice simptom ar trebui sa dispara odata ce pleci din casa. Daca acesta este si cazul tau, atunci ai nevoie de solutii pentru a imbunatati calitatea aerului cat mai urgent.
2.Masurarea calitatii aerului – cum se poate face
Air Quality Index este un indicator al calitatii aerului care poate sa varieze de la 0 la 500. Un nivel mai mare inseamna o poluare ridicata care se poate transforma foarte rapid in probleme de sanatate. Conform standardului national de calitate a aerului inconjurator, o valoare sub 100 este considerata satisfacatoare, iar cea care depaseste acest prag, nesanatoasa si periculoasa. AQI este impartita in sase categorii, bine delimitate:
- de la 0 pana la 50 – poluarea aerului prezinta un risc inexistent, redus sau neingrijorator.
- de la 51 pana la 100 – calitatea aerului este acceptabila. Totusi, pot exista anumite riscuri pentru persoanele foarte sensibile.
- de la 101 pana la 150 – cei mai afectati sunt membrii grupurilor cu probleme deja existente de sanatate si mai putin publicul larg.
- de la 151 pana la 200 – majoritatea persoanelor unei comunitati sau a unui oras pot resimti efecte negative asupra sanatatii.
- de la 201 pana la 300 – riscul de efecte nocive asupra organismului este crescut pentru toate persoanele.
- de la 301 si mai mare – acest indice reprezinta deja o problema de urgenta nationala asupra sanatatii umane.
Aceasta scara este folosita, de cele mai multe ori, pentru spatiile exterioare, iar pentru locuinte se poate apela la un senzor pentru calitatea aerului care sa monitorizeze in permanenta nivelul acesteia. Daca ai o curiozitate despre poluarea din orasul tau, poti cauta online zona de actiune pentru calitatea aerului din spatiul geografic in care te afli.
In cazul in care nu ai auzit pana acum, specialistii considera ca anumite locuinte pot avea un aer mai poluat chiar si decat mediul exterior. Foarte multe persoane nu sunt constiente de aceasta problema si nu reusesc sa gaseasca cauzele pentru care starea lor de sanatate este afectata. Un monitor de calitate a aerului va verifica constant nivelul de poluare din casa ta si te poate ajuta sa observi mai bine sursele problemei, care pot fi temperaturile mult prea crescute, scazute sau umiditatea din aer.
3.Cum poti imbunatati calitatea aerului din interior
In cazul umiditatii ridicate, cel mai eficient lucru pe care il poti face este achizitionarea unui dezumidificator, care asigura si o filtrare grosiera a aerului. Cele doua functioneaza foarte bune impreuna. Totusi, exista si cateva sfaturi pe care le poti pune in practica:
Curata si in final inlocuieste filtrele dezumidificatorului si ale aerului conditionat – cand acestea nu sunt curatate periodic sau inlocuite, dupa o anumita perioada se vor umple de praf si microbi si nu isi vor mai face treaba, scazand debitul de aer recirculat si implicit functionalitatea dezumidificatorului. Foarte multe microorganisme pot fi aduse in interiorul casei, mai ales daca locuiesti intr-o zona urbana extrem de aglomerata. De asemenea, in unele situatii, chiar si filtrul aspiratorului si a altor aparate casnice trebuie curatat sau inlocuit la cateva luni.
Aeriseste atunci cand gatesti – cel mai indicat este sa ai o hota care aspira foarte bine aerul, insa, poti rezolva aceasta problema si tinand geamul deschis in timpul gatitului. De asemenea, electrocasnicele pe gaz sunt considerate mai nocive decat cele electrice, insa, toate produc poluanti. Un dezumidificator in bucatarie poate fi raspunsul la toate nevoile tale. Mai mult decat atat, asigura-te ca deschizi geamurile si aerisesti toate incaperile in fiecare dimineata si seara, inainte de a merge la somn. Acest lucru ajuta si la oxigenarea creierului si vei dormi mult mai bine.
Mentine curatenia covoarelor si saltelelor – aceste produse tind sa mentina praful in fibrele lor. Chiar daca inseamna o munca in plus, indicat este sa cureti covoarele si saltele saptamanal. Nu uita ca patul este locul in care dormi seara de seara, deci ar trebui sa fie unul dintre cele mai curate locuri din casa.
Controleaza umiditatea – atunci cand locuinta ta are pereti umezi, mucegaiul si bacteriile se pot dezvolta peste tot, iar acest lucru inseamna o predispozitie mare la astm si alergii. Apeleaza la un dezumidificator si plaseaza-l cat mai bine in zonele cu probleme. Exista o multime de optiuni dintre care poti alege pentru a-ti mentine un nivel consistent de umiditate si pentru a crea cele mai bune conditii in propria casa.
Tot la acest capitol, in functie de situatie poti apela si la aparatele de climatizare pentru racire sau incalzire, care asigura si dezumidificarea aerului. De exemplu, cele portabile pot fi folosite intr-o multime de spatii, chiar si in locuri comerciale, nu doar in propria casa.
De asemenea, persoanele care nu dispun de un spatiu exterior pentru a-si usca hainele, obisnuiesc sa le aseze in interiorul casei, iar acest lucru duce la ridicarea nivelului de umiditate. Un dezumidificator pentru uz casnic extrem de efficient reprezinta solutia corecta, mai ales daca in locuinta ta se afla un bebelus, pentru ca il vor apara de posibilitatea dezvoltarii problemelor respiratorii, astmului si nu numai.
Un dezumidificator pentru uscat rufe poate fi exact sistemul de care ai nevoie, mai ales in timpul iernii, cand nu mai pot lasa ferestrele deschise o perioada mare de timp. Umiditatea ridicata din casa poate fi nociva pentru sanatatea ta, iar un astfel de produs ajuta la echilibrarea calitatii aerului pe care il respiri. Mai mult decat atat, ele pot fi folosite si in medii de lucru, cum ar fi spalatoriile, magazinele sau hotelurile.
Asadar, nu mai sta pe ganduri si investeste chiar acum in imbunatatirea calitatii aerului din locuinta ta. Acest lucru nu numai ca reprezinta o investitie avantajoasa, dar va avea grija si de sanatatea ta si a membrilor familiei tale! Ia in considerare sfaturile si informatiile de mai sus si orienteaza-te catre produsul cel mai potrivit nevoilor tale!
